Wanita Menopause : Adakah Saya Perlu Ambil Suplemen?

Wanita menopause bukan sahaja perlu menghadapi perubahan daripada segi emosi. Malah fizikal juga perlu berdepan dengan beberapa perubahan termasuklah hormon, kulit dan sebagainya. Sehubungan itu, selain mengamalkan pemakanan yang seimbang, mengambil makanan tambahan ataupun suplemen sangat membantu dalam menampung kekuranganContinue Reading.. Wanita Menopause : Adakah Saya Perlu Ambil Suplemen?

4 Fasa Menopause Yang Anda Perlu Tahu

Menopause merupakan suatu keadaan yang akan berlaku kepada setiap wanita sama ada cepat mahupun lambat. Walaubagaimanapun, menopause itu sendiri terdiri daripada beberapa fasa. # 1 Pre-Menopause Pre-Menopause merujuk kepada tahun-tahun reproduktif wanita bermula sejak akil baligh sehinggalah mencapai fasa menopause. Ketika fasaContinue Reading.. 4 Fasa Menopause Yang Anda Perlu Tahu